Verbindung wagen – nicht allein.
Praxis für systemische Traumatherapie in Bad Gandersheim und online.
Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Menschen nach Traumatisierung, zuletzt dreizehn Jahre als Bezugstherapeutin in einer psychosomatischen Fachklinik mit Traumaschwerpunkt. Mein Fazit aus mehr als 10.000 Therapiestunden: Was geschehen ist, lässt sich nicht ändern. Wie es weitergeht, schon. Mit fachlich kompetenter Unterstützung, Verbindung, Mut und Beharrlichkeit.
Erfahren.
Einzeltherapie bei komplexen Traumafolgestörungen, dissoziativer Symptomatik, Depression und Burnout. Mehr als 10.000 Therapiestunden.
Vernetzt.
Ich stehe im fachlichen Austausch mit ärztlichen und psychiatrischen Praxen, mit Angehörigen und Beratungsstellen, wenn Sie das wünschen. Genesung braucht oft ein größeres Netzwerk.
Beweglich.
Zeiten und Setting gestalten wir gemeinsam: persönlich oder online, regelmäßig oder nach Bedarf.
Für wen ich da bin
Wenn eine Erfahrung Sie bis heute festhält. Wenn Sie funktionieren, aber nichts mehr spüren. Wenn die Erschöpfung nicht mehr weggeht. Wenn Sie längst verstanden haben, was Ihnen passiert ist, und sich trotzdem nichts ändert.
Ich arbeite mit Erwachsenen nach Traumatisierung, bei Depression, bei Burnout und bei Belastungen, die über Generationen weitergegeben wurden.
Wie wir zusammenarbeiten
Das Wichtigste ist für mich, dass Sie sich in der Arbeit mit mir sicher und entspannt fühlen können. Sie bestimmen die Themen, das Tempo und dürfen alles fragen.
Gemeinsam gehen wir forschend Ihren ganz persönlichen Weg, der vielleicht genauso wenig in die Schublade einer Methode passt wie Ihr lebendiges Selbst. Deswegen habe ich einen großen Werkzeugkoffer aus Methoden und Erfahrungen für Sie parat.
Grundsätzlich ist meine Arbeit systemisch, traumainformiert, den Körper einbeziehend und sehr konkret. Wir schauen gemeinsam darauf, was Ihr System gerade tut und warum es das einmal gelernt hat. Von Anfang an bekommen Sie Techniken, die Sie allein anwenden können, auch zwischen den Sitzungen.
Für mich wichtig: Die politische Situation, Erfahrungen von Armut, Gewalt, Ausgrenzung und das, was Ihre Familie über Generationen getragen hat, gehören mit in den Raum. Es ist nicht „Ihre Schuld“. Es geht in meiner Arbeit nicht darum, zu lernen, sich einer „verrückten“ Welt und dysfunktionalen Bedingungen anzupassen. Mir geht es darum, dass Sie lernen, Ihr Leben besser für sich zu gestalten, und dass Sie sich gehört und ermächtigt fühlen.
Gemeinsam geht es leichter.
In dreizehn Jahren habe ich eines immer wieder gesehen: Das Schwierige ist nicht, in der Sitzung zu verstehen. Das Schwierige ist, es danach allein umzusetzen. Und gerade für Menschen mit Bindungstrauma ist „allein“ genau die Stelle, an der es nicht weitergeht.
Deshalb habe ich mit einem interdisziplinären Team Recommit gegründet und mit Vertrauma ein Alltagsprogramm entwickelt, das diese Lücke schließt: eine feste Gruppe, tägliche Begleitung, gemeinsames Üben. Wenn Sie Halt im Alltag suchen, schauen Sie es sich an.
Vertrauma startet im Januar 2027.
Gemeinsam gestalten statt alleine aushalten
Bevor Sie sich entscheiden, telefonieren wir fünfzehn Minuten miteinander. Kostenlos und unverbindlich. Sie hören meine Stimme, ich höre Ihre, und wir merken beide, ob das passt.
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